关节炎 红酒(红酒对关节炎有好处吗)
关节炎 红酒中含有丰富的葡萄多酚，这种物质可以抑制关节炎的发生，还可以缓解关节炎带来的疼痛。所以平时可以适当喝一些红酒，对身体健康有好好处。2、黑枸杞：黑枸杞是一种营养价值非常高的食物，其中富含花青素，这种物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，减少关节炎的的发生，对于缓解关节炎有一定的帮助。
适量的饮酒有助于关节炎，有科学依据吗？
是有科学依据的，中医学认为酒具有活血化瘀软接散结的作用，可以消除关节炎导致的关节疼痛症状，所以适量饮酒确实有助于关节炎，但是过量的话就会造成对身体的伤害。
随着社会的发展，人们的生活水平也越来越高，饮食比起以前也得到了很大的改善，但是很多因为饮食而引起的疾病也接踵而至。在这各种疾病中，关节炎可以说是我们日常生活中最常见的疾病之一。因为这种病很常见，所以很多关于治疗这种疾病的流言，不少人说适量的饮酒有助于关节炎。但是我们也知道酒不是一个好东西，然而适当的饮用一些酒确实对身体有好处。但是对关节炎有没有好处就不知道了，接下来随着小编了解一下吧。首先，小编可以明确的告诉大家，适量的饮酒确实有助于预防关节炎。因为已经有相关研究表明，关节炎是因为人体的免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织造成的。而酒精可以在一定程度上抑制免疫系统的攻击，所以有助于预防关节炎。而且也已经有过调查，发现每个星期饮酒量在三杯以上的人要比不饮酒的人患风湿性关节炎的风险要低52%左右，而每周饮酒4杯以上的人要比每周饮酒不到一杯的人患风湿性关节炎的风险低37%左右。这一杯酒的定义是含15克酒精，对红酒和啤酒都进行了折算，所以即便是不同的酒类也能有效的预防关节炎。其次，我们来了解一下酒精的这种作用。在2006年就已经有研究人员通过研究实验室发现，每日摄入少量酒精确实能够明显降低患风湿性关节炎的风险。2010年英国一所大学的研究人员，也在风湿病学的杂志上报告说，饮酒确实可以减轻关节炎患者的关节炎症状。总之，适量的饮酒确实有助于关节炎，而且有一定的科学依据，所以患了关节炎的患者不需要担心戒酒。
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