咳嗽久咳不止，常给家人喝“这汤”，润肺止咳，增强自身免疫力
十二月之后，只要度过最后一个星期，就要迎接新的一年，今年的时间过得特别快，疫情就占据很长时间，封控的日子断断续续。现如今，我们国家的防疫政策在不断地优化，从最初的严格封控，到现在都不需要查健康码，现在回国都不需要隔离和落地检，我们的防疫政策越来越开放，加速国家经济的复苏。
由于我国防疫政策的逐步放开，身边出现很多“小阳人”，不管是年轻人，还是老年人，基本上都不能幸免，我们家一家人都中招了，出现持续的发烧，高热，咳嗽，嗓子疼痛，全身都没有力气，让人非常难受，完全不能工作，只能躺在家里休息，通过吃退烧药和食疗方，用来缓解疼痛的状况。
最近，朋友圈都在晒图，每个人都经历一遍“阳过”，虽然新冠病du在减弱，但是还是有一定的杀伤力，对于抵抗力差的老年人，很容易被感染，甚至会影响身体的健康。我们在特殊的时期，为了家里老人的健康，建议还是做好自身防护，平常要补充一些能量，增强身体的抵抗力，抵抗病du的入侵。俗话说：“药补不如食补”，我们生活中可以多吃绿色的蔬菜，还可以试一试这款止咳汤——葱白姜汤，此汤做法十分简单，成本很低，对于咳嗽和感冒有帮助，助力早日康复。咳嗽久咳不止，常给家人喝“这汤”，润肺止咳，增强自身免疫力。
【葱白姜汤的制作步骤】
食材明细：准备几根葱白，红糖少许，生姜若干片，清水适量，其他。
正确制作步骤：
步骤1：先把上述食材准备好，先把几根葱白洗干净，去掉一些不新鲜的部位，红糖压碎成细末。
步骤2：将生姜切成若干片，锅中加上适量清水，依次放入生姜片，葱白和红糖，盖上锅盖煮15分钟，中途用勺子搅拌均匀。
步骤3：关火，放置到常温，这款葱白姜汤就制作完成了，非常适合感冒和咳嗽的小伙伴食用。
葱白姜汤是一款平价的止咳汤，几种食材都不花几毛钱，生姜和葱白搭配煮一锅，能够起到驱寒排du，预防感冒，止咳润肺，帮助提升自身免疫力，让嗓子疼痛症状减退，比止咳药都管用。
很多人受到咳嗽的困扰，止咳药非常紧俏，如果不到止咳药，可以试试这款葱白姜汤，对咳嗽有一定的效果。你们学会这款葱白姜汤的正确做法吗？（上述配图来自网络）
